Macam Macam Teknik Pukulan dalam Permainan Tenis Lapangan

Macam Macam Teknik Pukulan dalam Permainan Tenis Lapangan. Sama seperti olah raga sepak bola atau permainan lainnya, dalam permainan tenis lapangan juga mengandalkan sejumlah teknik-teknik untuk dapat bermain maksimal dan mengalahkan lawan. Teknik-teknik tersebut dimulai dari teknik pegangan raket hingga teknik pukulan.

Fore-hand Drive

Dalam teknik pukulan ini ada 4 poin yang harus diperhatikan. Berikut cara melakukan pukulan fore-hand drive:

1. Saat bola sudah beralih dari raket lawan, putar badan ke depan pada pinggul sehingga bahu kiri menghadap ke net, dan raket menghadap ke arah samping 
2. Saat bola lawan melewati net dan hampir jatuh ke lapangan, siapkan kaki kiri yang digunakan untuk melangkah ke depan. Sedang kepala raket mulai diturunkan hingga setinggi pinggang, lalu berakhir menuju ke arah lapangan
3. Saat bola memantul, maka pindahkan berat badan dari kaki kanan ke kaki kiri sambil memukul bola di depan pinggul sebelah kiri
4. Setelah bola dipukul, maka teruskan gerakan lengan lurus ke depan, ke arah net. Sebaiknya jangan sekali-kali menghentikan gerakan lanjutan tersebut walau untuk memukul bola secara perlahan

Back-hand Drive

1. Putar ¼ lingkaran ke arah kiri dari pegangan fore-hand eastern 
2. Pegang raket dengan kuat untuk mengendalikan pukulan secara baik
3. Ubah pegangan saat membawa raket ke samping kiri badan

Pukulan Servis
Seperti halnya pada permainan bulu tangkis, pukulan servis juga merupakan pukulan yang penting dalam permainan tenis. Namun di sini, setiap permainan dimulai dengan pukulan servis. Servis yang kuat dan penempatan bola yang baik akan melancarkan serangan angka berikut memperoleh angkanya. Ada tiga macam pukulan servis, diantaranya:

• American Twist 
• Slice Service
• Flat Serve

Pukulan Melambung (lob)
Pukulan ini memiliki ciri gerakan yang pelan dengan melewati lawan dan berfungsi untuk menghambat usaha lawan mendekati net. Lob memiliki macam fore-hand lob dan back-hand lob, namun secara garis besar memiliki langkah-langkah:

1. Mulai dengan pegangan eastern untuk pukulan fore-hand 
2. Putar ke samping sembari membawa raket ke belakang
3. Siku tangan rileks, lanjutkan dengan posisi kepala raket lebih tinggi dari atas kepala dan jaga keseimbangan kaki belakang

Pukulan Chop
Pukulan ini dilakukan dari atas ke bawah, maka bola berputar ke belakang dan mengakibatkan bole lebih lambat. Bola juga tidak akan melenting tinggi setelah mengenai lantai. Pukulan chop ini lebih baik dilakukan secara tepat dan tak terduga, dengan langkah-langkah:

1. Putar badan ke samping kiri dan bawa raket ke belakang lebih jauh nan tinggi 
2. Lepaskan tangan kiri lalu tarik raket ke samping kanan
3. Pukul bola pada posisi samping badan
4. Lanjutkan dengan gerakan mengikuti gerakan bola

Itulah macam-macam teknik pukulan dalam permainan tenis lapangan, semoga bisa bermanfaat. Baca juga "ukuran lapangan tenis lapangan lengkap" dan "teknik dasar pukulan smash dalam tenis lapangan".